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苦瓜炒蛋怎么做
准备苦瓜一根、鸡蛋三个 、饼的饼海天生抽一勺、做法做法蚝油一勺、大全大全盐适量 、窍门葱花适量
方法:
1、鸡蛋家常鸡蛋家常苦瓜洗干净,苦瓜苦瓜对半切开,饼的饼去籽,用水焯一下(去去苦味) ,捞出后用凉水过一下,为了口感更好!
2 、鸡蛋打散 ,炒好备用。
3、锅中放少许底油,放葱花爆香 ,加入苦瓜翻炒片刻,放生抽和蚝油 ,放入鸡蛋 ,盐根据自己的口味添加 ,我的口味比较轻,所以没有加盐,蚝油本身就有咸度啦 ,把酱料炒匀,出锅装盘。
苦瓜的8种最佳吃法
1.苦瓜去瓤,用勺柄沿瓤的边缘转一圈,完整的挖出来;
2.锅内倒入清水,倒入半小勺盐,水沸后放入苦瓜,开盖煮2分钟 ,接着放入冷水中拔一下;
3.红枣从一边切开,把核挖出;
4.接着把枣卷起来 ,在苦瓜中空的部分,估计一个枣卷起来还比较空,那就两个红枣去核后卷在一起,就比较合适;
5.卷好后用利刀切均匀薄片;
6.酿在苦瓜里的红枣,横切面很漂亮 ,犹如盛开的花朵;
7.在表面淋上龙舌兰蜜即可 。
苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜煎蛋
做法
1 、苦瓜泡水10分钟,洗净备用。
2、4个鸡蛋打入小盆备用 。
3 、苦瓜挖去瓜籽 。
4 、切薄片,放1勺盐搅拌匀 。
5、油热锅 ,倒入苦瓜翻炒至变色。
6、倒入少许油,倒入4个鸡蛋,将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。
7 、弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅。
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